21/11/2017 - terça-feira

dia lindo hoje e o mais incrível foi acordar ouvindo os passarinhos cantar!

Sou, de fato, uma privilegiada.

Sou muito grata pela minha vida, pela pessoa que sou, que sente o que sente e que reconhece que está errada e que pede perdão e que tenta melhorar!

Tava com um problema muito sério: sentindo inveja. Que coisa mais feia!

Acho que hoje estou curada porque passei a enxergar tudo diferente.

Ainda preciso me curar quanto ao sofrimento antecipado.

Preciso aprender que tudo muda o tempo todo... então pra que sofrer antecipadamente??

Essa é uma pergunta que eu ainda não sei responder mas estou buscando a resposta.

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Bom, eu engordei novamente e ele percebeu... aí parece que perde um pouco o interesse... começa e me cobrar!

Fiquei muito ansiosa e chateada e preocupada nos últimos dias. Não sei se por conta da TPM ou porque aconteceram coisas que me deixaram assim.

Eu quero mudar mesmo o meu corpo o meu modo de comer e tal.

A solução está no JI (jejum intermitente). Vou tentar fazer o de 16h pra ter um resultado mais eficaz e rápido.

Tava me sentindo muito inchada, muito mal e minha barriga cresceu demais.

Tava sentindo como se fosse explodir a qualquer momento e eu não quero mais sentir isso... nunca mais!

No sábado saí de um churrasco parecendo um balão!!! 

No domingo almocei com a minha prima por volta das 13h e depois só voltei a comer no dia seguinte la pelas 8h da manhã...

Bom, no domingo a noite bebi um pouco com o meu amor mas não comi nada.

Me senti mal pela bebida mas me senti mais leve.

Esse jejum é como se fosse uma limpeza no meu corpo. Uma sensação de desintoxicação.

Me senti bem. Não senti fome!!!!

E, hoje assisti uma aula muito interessante sobre JI e outros benefícios de como emagrecer pra sempre!

Vou seguir a risca e tenho certeza que vou conseguir atingir meu objetivo: 58 kg

Vou me pesar hoje e anotar os dias e as horas de JI.

Quero só o melhor pra mim e pra minha vida.

Desta forma também vou deixar meu homem muito mais a fim de mim.

Vou trazer o meu amor pra mim de uma vez por todas!

Porque já percebi isso: ele vendo eu mais magra mais o desejo dele aumenta!

E vamos que vamos!